【初公開！】ヨガ太陽礼拝 ジャンプバック＆ジャンプイン練習法 教えます！ 講師：清水誠也
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- Опубликовано: 20 авг 2024
- 関西のアシュタンガヨガの先生といえば、清水誠也（しみず せいや）先生！
太陽礼拝を練習していると、いつか、ジャンプバック＆ジャンプインができたらいいな～
なんてみなさん思いますよね。
この練習法なら、できそう！初心者の方も必見です。
毎日1㎝、10日で10㎝。毎日、少しづつチャレンジしていきましょう♪
太陽礼拝がさらに楽しくなってきます！
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とてもわかりやすかったです、今までどうしたら一歩先に蹴るかと悩んでいましたが雲が晴れたような気分です!
コメントありがとうございます！雲が晴れた♪とても嬉しい感想ですね。続けて練習してみてくださいね！
13:03 ジャンプバック
出来ないけどものすごく分かりやすくて明日から絶対練習できると実感できました！勇気をくれた素晴らしい解説！
コメント頂き、ありがとうございます。
はい、彼は本当に誠実で、素晴らしい先生だと思います！＾＾
MIKIZO
コメントありがとうございます！ 練習を楽しむキッカケになってもらえたら最高に嬉しいです！ お互い練習を楽しみましょう！
美しくジャンプバック、ジャンプイン！憧れます！毎日コツコツ練習します😊
コメント頂き、ありがとうございます＾＾
ほんと何事もコツコツ努力がだいじですね♪
応援してます！
MIKIZO
コメントありがとうございます！ 僕もです！ お互いコツコツ楽しんでいきましょう！
恐怖が体を縮こませてしまうから、この練習方法でジャンプバック・ジャンプインをしたら確実に上達できると感じました☆
わ～＾＾良かったです～！
MIKIZO
とてと分かりやすかったです！
肩の手術をして3か月くらいで
リハビリ中なので練習がなかなか出来ないですが
少しずつやっていこうと思います。
ありがとうございます^ ^
コメント頂き、ありがとうございます＾＾
はい、無理をなさらずにご自分のペースで進めてみてくださいね♪
MIKIZO
先生でも、太陽礼拝何回目かわからなくなることあるんですね‼︎
たまーにある体が軽くて調子が良すぎる日、5回目か4回目か分からなくなります(笑)
アシュタンガあるあるなんですね＾＾
コメント頂き、ありがとうございます
MIKIZO
コメントありがとうございます！ 交互にやれば解決ですね！
17:42 ジャンプイン